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夏日養生好時節

5/8/2020

 
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夏日養生 最佳時機
夏日炎炎,是養生的好時機,中醫有云:「冬病夏治」,利用夏天身體陽氣充沛時進行調養,可預防冬天常發的病症。想知道夏天應該如何保養才能保秋冬健康,養生養慧研習營不容錯過。
八月養生 精彩可期
您有在光慧住過三天的經驗嗎?每年八月養生養慧班程,特別安排三天的課程,讓學員有更充裕的時間學習養生概念,也有更足夠的放鬆時間。第115期養生班2020/07/31-08/02三天課程增加了夏日保健、牙齒保健、核心肌群鍛鍊等課程,更能在茶道課後馬上體驗泡茶的樂趣。而最精彩的莫過於第二晚的彩虹人生,學員、醫師群與工作人員們一塊唱歌同樂,創造最美好的回憶。
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養生養慧 從家開始
時逢暑假,每年不少家庭趁孩子放假齊家參加養生養慧研習營,一同認識養生與保健的概念,落實健康飲食及生活習慣,一起健康又快活,是成全家人的好時機,增進家庭感情。
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感謝前人 幸福永恆
感謝天廚們在這麼熱的天氣裡,為我們準備健康美味的料理;謝謝醫師群三天的陪伴,提供即時的健康諮詢;謝謝總務組、生活組三天無微不至,課前課後的照顧;更要感謝前人 不休息菩薩睿智,開設養生養慧研習班程,讓崇德人能健康修辦,造福大家。今年最後一次養生養慧班程規劃於10/17、10/18,邀請您一同回來光慧,把健康幸福帶回去。
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圖文:光慧數位製作

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