發一崇德電子報
  • 首頁
  • 道場盛況
    • 道務中心Center
    • 海外道場
    • 雲林Yunlin
    • 彰化Changhua
    • 台北Taipei
    • 台中Taichung
    • 苗栗Miaoli
    • 高雄Kaohsiung
    • 台南Tainan
    • 桃園Taoyuan
    • 中興Chunghsing
  • 聖哲典範
  • 聖訓經典
  • 品格教育
  • 修辦園地
  • 影音專區

銀耳蓮子紅棗湯

9/4/2020

 
圖片
防疫養生概念【打造強健的免疫力】
◎食療篇(一)
圖片
#銀耳蓮子紅棗湯
蓮子30克、銀耳(白木耳)30克、去籽紅棗10顆、水1500cc.、龍眼)30克、冰糖少許。
銀耳(白木耳)是平民燕窩,是素食者最佳的替代品。白色入肺,滋養肺臟。蓮子能健脾胃,滋補元氣。紅棗補血,健脾潤肺。龍眼肉能補益心脾,養血安神,改善健忘失眠。用燉鍋或電鍋燉煮皆可,飲用可增強免疫功能。

崇德養生養慧醫師群提供

評論已關閉。
  • 首頁
  • 道場盛況
    • 道務中心Center
    • 海外道場
    • 雲林Yunlin
    • 彰化Changhua
    • 台北Taipei
    • 台中Taichung
    • 苗栗Miaoli
    • 高雄Kaohsiung
    • 台南Tainan
    • 桃園Taoyuan
    • 中興Chunghsing
  • 聖哲典範
  • 聖訓經典
  • 品格教育
  • 修辦園地
  • 影音專區