健康．操之在己

『關心健康‧自我做起』
在忙碌的生活中，你有關心自己身體的狀況，曾經好好與心、與身體說說話，聽聽它們的聲音嗎？養生養慧推廣中心秉持著前人精神，以濟世救人為宗旨，目的在推動人類身心靈合一，達到全民健康、提升生活品質、促進精神涵養、開發潛能智慧為基本服務精神。

第110期在2019年4月13及14日舉行，參加者來自國內各道場及新加坡、舊金山共有95位學員齊聚光慧；醫師群、生活組、總務組及天廚們，秉持服務的精神，無私分享所學，讓學員帶回滿滿保健養生知識，進而實踐在日常生活之中。

『優質環境‧淨化身心』
一早起床後的「排毒水」，激發身體機能活化，更具體內環保作用。二天課程安排，結合飲食、茶道、禪修等多項身心靈養生功夫，專業醫師群不藏私的傾囊相授。每一餐的安排，以少鹽、少油為原則，烹飪出健康營養又不失美味的示範佳餚。香功教學中，黃教練融合了經絡及氣功的詳細解說，輕鬆自在達到運動效果。豐富的課程，地理磁場強盛的光慧，讓學員達到真正身、心、靈徹底放鬆。

『健康固本‧慧命永續』
我們此生為「了愿」而來，生在此白陽佳期，聖凡皆需圓滿周全照顧。只保持真正健康的身體，才有源源不斷的續航力，修辦的慧命得以長久延續！

感謝創辦人開辦養生養慧研習營，二十幾年來嘉惠無數眾生，醫師群無所保留的傳授，更為大家解開健康上的疑惑。天廚們不畏酷熱辛勞，為大家準備豐盛健康的菜餚。生活組、總務組在幕後忙進忙出，關心學員們是否有睡好吃飽。更感謝學員們參加養生養慧，給自己一次健康的機會。

110期養生養慧精彩回顧