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天涼好個秋

6/11/2021

 
圖片
千呼萬喚 堅定防疫
引頸期待的時光是緩慢的,距離上次養生班已有半年之久,一直以來光慧堅持遵守防疫規定,希望提供給大家安全、安心的上課環境,終於,在十月,讓我們在最美好的季節裡,遇到最美好的自己。

依舊如故 養生養慧
養生養慧學員在周五晚上陸續到光慧服務處報到,工作人員拾起熟悉的工作流程,熱切接待報到的學員,天廚們也一貫的準備隔天一早要處理的食材,一切是那麼的熟悉,似乎從沒停過課,養生養慧回來了!
滋養身心 動靜平衡
養生養慧兩天的課程涵蓋身心靈整體健康,飲食方面醫師們分享內容皆是日常生活中垂手可得的簡易方式,要在餐餐照顧全方面的營養均衡並非我們想像中困難;古有云:萬病由心起!身體狀況跟心理狀態相互影響著,多讓自己接觸正面、美好的能量環境,達到內外協調一致對身心多有益處。兩天中更有香功、文八段錦、禪修課程,在動靜中找回自己的平衡,回到身心靈最舒適的位置。

修辦路上 有愛相隨
修辦路上要走得遠,健康的身體不可少,不休息菩薩睿智為崇德創辦養生養慧班程,是對後學們貼心入微的愛。養生養慧每年四期,在光慧等著大家。今年沒遇上,明年期待有你一起來體驗。

圖片
圖文:光慧數位製作

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