清涼一夏《冬瓜湯》

#冬瓜湯
【功效】清熱解毒、利尿消腫，治尿閉、尿黃、小便不利。

冬瓜營養價值高，鈉含量極低是水腫病人的理想蔬菜。由於富含維生素C，除了預防感冒、養顏美容外，冬瓜含有油酸及能抑制體內黑色素沉積的活性物質，是天然的美白潤膚佳品。

※體質寒涼者不宜食用過量。

崇德養生養慧醫師群推薦