健康 從自己做起

『養生養慧研習營』真的是讓我們全家人改變非常大！這次是後學第三次來，帶著二個孩子，還有幾位前賢一起。我問二個孩子，這幾天覺得怎麼樣，他們跟後學比了「讚」！養生養慧第五期時，後學跟先生一起參與。以前身體一直覺得不太好，感謝不休息菩薩推廣養生養慧，讓我們有機會可以全方位照顧身心靈。

以前不了解飲食和健康的觀念，所以也就不曉得如何養生，吃素也都不太健康，大多是加工的素料。後來再次參加養生班，回去之後就認真實行，結果發生了奇妙的變化，過去容易感冒、小毛病，慢慢減少了。先生提議，既然我們也要吃，不然就來推廣生機飲食早餐！一開始，除了早餐，個人的工作事業仍然繼續，只需早點起床，把自家一樓空間清出來，做個簡單方便的早餐與大家分享。當時頭份沒有生機飲食店，我們是第一家，沒想到一推廣，大家反應都很好。

受到客人的支持照顧，後來我們就把原本的工作給辭掉，全心全意經營生機飲食，一路走來十多年了，不只自己得到健康，也帶給很多人健康。雖然忙碌，但做得心安理得，這工作是非常有意義的。更有時間可以幫辦道場，一舉數得，真是非常開心！感謝班主任、醫生群，延續不休息菩薩慈悲心愿，讓更多人獲得健康常識，並落實在生活之中。

崇德養生養慧研習營
第92期學員林○滿分享