再忙，也要好好照顧自己！

放下繁忙 滋養心靈
為道務奔波、為事業打拚，成日像陀螺似的轉個不停。再忙，也要適時的停下腳步，好好照顧自己。生活，若少了健康的身體，一切都會失去光彩。感恩創辦人睿智，設立養生養慧研習營，鼓勵大家時時觀照自我，滋養身心靈，讓人生像百花盛開的春天，處處充滿生機。

豐富課程 名揚全球
時值盛夏，蟬鳴蛙響，一年一度的三天課程於8月2、3、4日登場，來自國內各道場及新加坡、澳門、香港、中國等共150位學員，以及從不缺席的醫師群、工作人員、天廚們齊聚光慧文教館，共同譜寫美好回憶。

美好環境 安頓身心
「各位學員早安，請攜帶環保杯，6：30飲用排毒水，6：40到廣場打香功…」柔和的聲音開啟了早晨序幕，營養美味的餐點喚醒沉睡的味蕾，精彩課程還有豐富實作，累積正能量，引導我們學習好好生活。專題「咖啡與健康」及「認識大腸癌」，透過專業教授知識分享，從飲食及生活習慣檢示健康，帶我們看見更多生活的選擇。

舞動黑夜 綻放光明
夜晚的星空伴隨點點細雨，在星光夜語中，醫師們與學員無所不談。在彩虹人生晚會裡，用歌聲綻放光彩，有帶動跳、團唱等還有難得一見的京劇串燒，活潑又溫馨的表演讓人回味無窮，每個人都掛著滿溢的笑容，相約下次再見。

112期 幸福無比
每一位來參加研習營的學員都是有福氣的人，這裡有醫師群無私的分享、工作人員貼心的服務、廚師們精心準備的餐點，處處皆可感受創辦人的愛與關懷，無時無刻圍繞著大家。下一次給自己放個假，親自來感受光慧的一景一物，健康操之在己，唯有實際行動，才能帶來真正的改變。

文稿、相片：光慧數位製作團隊