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營養覺醒 健康永續-巴生道務中心社教組講座

5/9/2023

3 評論

 
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優質講座 踴躍參與
2023年8月20日,巴生道務中心社教組在崇德佛院,舉辦一場重要的講座「營養覺醒:有機、健康與環保」,將近200位踴躍參加。主講人是自然療法醫師溫秀枝博士,一位在自然療法領域擁有豐富經驗的專家。
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專題介紹 簡要說明
吃,影響一個人的心性、氣質、乃至生命的品質,從吃重新思考飲食文化與環境課題,經由內在認知提升到健康飲食,打破對營養的迷思,帶著覺知選擇適合你的飲食。一場關於食物與營養的健康之旅,讓你成為自己的營養師。

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幫助患者 恢復健康
在這個特別的夜晚,我們有幸聆聽了溫秀枝醫師的精彩演講,以自己的經歷為例,分享因為丈夫罹患癌症而投入了健康領域。因為奮鬥和堅持不懈,讓她成為一位順勢療法醫師,並在自然療法關懷中心負責人的職位上,幫助了無數癌症和慢性疾病患者找回健康。
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有機食材 正確選擇
在演講中,溫醫師講述了食物的來源與能量,以及食物對我們健康的影響。她提醒我們,健康營養的食物不僅能激活人體自身活力,還能提升心靈正能量。並強調,人們應該更關注食物的品質,選擇有機食物,減少農藥和化學添加劑的攝入。
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原型食物 避免加工
課程中,以生動的例子解釋食物的好壞,以及為什麼我們應該選擇原型的食物,而不是過度加工的食物。溫醫師還提醒我們,為了我們的健康和環境的未來,大家應該支持環保的做法,選擇有機食品,減少對農藥的依賴。
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受益良多 落實生活
這場活動不僅帶來了有價值的知識,也啟發我們對於健康和環保的關注。透過溫醫師的分享,人人將理念落實生活,成為自己的營養師,做出更健康和環保的飲食選擇。
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圖文:巴生道務中心
3 評論
郑丽云
5/9/2023 14:35:43

不做坏事,专做好事

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judy
6/9/2023 14:20:04

健康永續,提昇修辦快樂正能量!👍👍👍

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甄于 link
9/9/2023 18:23:48

10月11上課

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