《再現4Q曙光》台北道場青少年4Q快樂成長營暨4Q成人班

落實教育 明確理念
崇德文教基金會於2024年7月27日至28日，在台北崇德文教會館成功舉辦了「青少年4Q快樂成長營暨4Q成人班」，旨在透過專業且有趣的課程，為青少年和成人打造一個健康快樂的學習環境，幫助他們建立正確而光明的人生觀。

呼朋引伴 踴躍參與
本次營隊吸引了147位青少年學員和37位成人學員參加，另有近百位熱情的志工投入，尤其是在疫情後首次恢復的兩天全程營隊，讓所有參與者都充滿期待。兩天的青少年４Ｑ營隊課程有安排IQ一級棒，EQ贏在情緒管理，MQ義薄雲天好品格，以及第二天的AQ從心開始，由專業的在職學校教師及醫師授課，課程內容生動有趣，深受學員喜愛，同學們深深被吸引投入在其中。

精彩體驗 學習感悟
成人班的課程也同樣豐富，涵蓋了IQ智力潛能開發、EQ從情緒管理談和諧的人際關係、MQ涵養心性圓滿人生、AQ品格培養和韌性訓練，每位授課講師都具有豐富的教育經驗，使成人學員們也能深入參與並獲得實質的成長。此外，成人班的下午還安排了歡樂的體驗課程和感性的祈願活動，以及闡述孝道的把愛說出來，讓同學感受父母之愛的偉大，進而投入修辦行列，以行動報恩了愿，報答親恩。

同心同德 培養能力
青少年營隊的亮點之一是下午的大地勇士闖關活動，透過各種精心設計的攻站遊戲，學員們不僅挑戰自我，更在闖關的過程中培養不怕失敗、突破考驗、團隊合作與解決問題的能力。

晚上則舉行了溫馨且歡樂的晚會，包括團康活動和星光演唱會，讓學員們在輕鬆歡快的氣氛中體會理解和傳達4Q精神。

活力展現 祝福暖心
第二天的晨操和小組驗收活動，學習強身健體的健康三式，讓學員現自身的活力與創意，並透過各種身體鍛煉學習如何保持健康。結業式上，學員們不僅獲得了個人榮譽競賽獎和小組團隊精神獎，更在祝福的歌聲中互相道別，滿載而歸，期待下次再會。

圖文/崇德文教基金會