2026《4 Q 啟航 綻放光芒》新加坡道場青少年界4Q成長營

點亮潛能 能力提升
2026年3月28日至29日，發一崇德新加坡道場在崇德佛院舉辦兩天一夜的「4Q成長營」，共有40位來自新加坡與印尼巴淡（Batam）的青少年（13至17歲）熱情參與。這場營隊不僅是一段學習歷程，更是一趟深入「4Q工具箱」的探索之旅，引導青年在人工智能快速發展的時代中，培養關鍵能力，穩健前行。

4Q並進 品格升級
本次營隊透過互動遊戲、情境體驗與團隊挑戰，帶領學員從四個面向探索現代青年的核心素養，IQ（智力商數）強調超越知識的思考力，練習在資訊碎片中釐清脈絡，提升批判性思考與數位決策力。EQ（情緒商數）融合「情緒衛生」概念，將情緒管理納入日常，學會自我覺察與同理，為人際關係與心理韌性奠基。

AQ（逆境商數）著重培養「成長型心態」，學員在團隊挑戰中將挫折轉化為契機，提升面對困難的行動力。最後，MQ（道德商數）回歸品德根本，將「五常八德」融入生活實踐，建立正向價值標準。透過四Q並進，全方位建構面對未來挑戰的關鍵實力。

團隊精神 精彩紛呈
營隊活動內容豐富多元，包括：關卡遊戲（Station Games），遊戲內容涵蓋疊杯、吹乒乓球、氣球傳遞、平衡木潑水、吸管吸杯子、杯線通訊、白板繪圖猜謎…等，充分表現團隊精神，考驗學員的合作與應變能力。

營火晚會（Campfire Night）：圍繞象徵性的營火載歌載舞，並帶來精彩的短劇表演，如西遊記（孫悟空與唐僧）、隱形人等搞笑橋段，現場充滿歡聲笑語。體能挑戰：學員們進行平板支撐（Plank）比賽，展現挑戰自我的精神。

相知相惜 溫馨回憶
除了課程學習之外，本次營隊亦成為跨文化交流的重要平台。來自不同地區的青少年在共同生活與合作中，建立深厚的友誼。無論是在團隊任務中的彼此支持，或是在活動中的歡笑與互動，都讓學員深刻體會到合作與信任的重要性，也為營隊增添了溫暖而珍貴的回憶。

人才培育 全人教育
整體而言，4Q成長營不僅提升了學員的個人能力，更引導他們思考未來方向，建立自信與責任感。我們深信，IQ、EQ、AQ與MQ的均衡發展，將成為青年面對未來世界的重要基石，使他們在人生道路上走得更穩、更遠。

青春有你 未來可期
濟公活佛慈悲：「青春時期美好回憶，道德教育品格樹立，良師益友聖賢志希，慈航寶地溫馨洋溢。」整場營隊洋溢著歡笑與掌聲，處處可見團隊合作的畫面。活動尾聲，全體學員與工作人員齊聚一堂，共同高喊「I love Golden Qlympics!」，在閃耀的星光特效中，為這場難忘的「黃金奧林匹克」4Q營隊畫下圓滿句點。

這不僅是一場活動，更是一段充滿成長與啟發的旅程，讓每位參與者滿載而歸。期盼大家將4Q精神落實生活，在每一次選擇與行動中展現成長與力量，勇敢開創屬於自己的未來。

圖文/發一崇德新加坡道場